今日は整形外科受診でした。
前回レントゲンを撮ったので
その結果が
ギリギリセーフ。
骨粗しょう症の投薬は現状を維持するためのものと
以前医師に言われました。
その上の治療として
カルシウムの注射があるらしいけど
私はいやだから
食べ物に気を付けたり運動したりして
ギリギリの正常値だけど
これ以上下がらないようしなければなりません。
血液検査でのカルシウム値も
正常値内でした。
酷暑の中できれば家から出たくないので
出る時にはついでに
他の用事も一度に済ませようと
受診後あちこち回って疲れました。
目的の用事も忘れるので
行く順番をメモしてそれを頼りに動きます（笑）
それでもたまーに一個忘れたりして
処置なしです。
８月になりました。
暑さがきっともっと本格的になるよね。
外に居ると息が苦しくなるような感覚💦
熱中症、気をつけましょう！！
